Bienvenidos a nuestros programas

SOUND CEREMONIES

Mensualmente ofrecemos una mañana llena de bienestar, sonido y gratitud. Todos los meses ofrecemos un Sound Ceremony con nuestra fundadora Mariella Marroquin quien está certificada para sostener estos espacios y para guiarte en una experiencia para que puedas relajarte y conectarte con tu corazón.

El Sound Meditation es el uso del sonido (con instrumentos en vivo como los cuencos, el gong, etc…) como una herramienta para cultivar y apoyar la relajación profunda. El propósito es crear una experiencia suave pero poderosa que sane el cuerpo, despeje la mente y ayude a traer la atención al momento presente.

También puedes escribirnos si deseas recibir un Sound Meditation privado para ti o para un grupo de personas.

MINDFUL GRATITUDE

Mindful Gratitude es una colaboración de MINDFUL GLOBAL con GRATITUDE JOURNAL PROJECT. En esta Collab ofrecemos programas mensuales que buscan que junto con la guía de Stephanie Bianchi y Mariella Marroquin puedas hacer de la meditación y gratitud un hábito.

Un programa que brindamos cada Mes, conoce todo sobre el programa aquí:

CHARLAS GRATITUD

Con nuestra fundadora Mariella Marroquin, hemos tenido el honor en más de 25 ocaciones a lo largo de la vida del proyecto de ir a proyectos a compartir y poner en práctica el agradecimiento.

Ofrecemos Charlas de Gratitud y Mindfulness personalizadas enfocada en sus beneficios, cómo hacer de estas prácticas un hábito, realizamos la práctica de meditar, agradecer y más. Contáctanos y podemos realizarte una charla personalizada y enfocada en tu propósito como marca, empresa o comunidad. Si deseas que lleguemos a tu espacio o empresa a realizar un taller, puedes escribirnos un correo a: info@gratitudejournalproject.com o puedes enviarnos un mensaje en cualquiera de nuestras redes.

TALLER JAPA MALA MEDITATION

Es un taller que ofrecemos en colaboración con Rama Bija en el que aprenderás todo sobre la Japa Mala: sus usos, historia, cuidados y demás… y donde realizamos una práctica de distintas maneras de meditar con tu Japa Mala.